Stap 3: Stel dat ik de zwangerschap uitdraag...

Ik probeer een weg te vinden in die maalstroom van gedachten, door meerdere opties te bekijken.

Neem nu een dag of een halve dag de tijd om de andere optie te overwegen:

We nemen dezelfde vraagjes als leidraad.

Hoe zou je leven er uit zien als je de zwangerschap zou uitdragen?

  • Hoe zou het zijn voor jou om de zwangerschap uit te dragen?
  • Welke voordelen zie je?
  • Welke nadelen?
  • Welke moeilijkheden zie je opduiken?
  • Voor welke moeilijkheden kan je concrete oplossingen bedenken?
  • Welke gevoelens komen er bij je op als je aan een kind denkt?
  • Hoe zou je dichte omgeving reageren?
  • Welke steun (partner, familie, vrienden, financieel, opvang, werk…) heb je nu al?
  • Welke extra steun denk je later te zullen hebben?
  • Waar heb je nog steun nodig? Waar zou je die kunnen vinden? Dit gaat zowel over emotionele steun, als over meer praktische zaken.  
  • Hoe zouden je partner, ouders, omgeving… reageren?
  • Welke invloed zou de beslissing hebben op je relatie?
  • Hoe zie je je toekomst?
  • De omstandigheden kunnen zo moeilijk zijn dat je (tijdelijk) niet in staat bent om zelf voor het kind te zorgen. Een mogelijkheid is dan om beroep te doen op pleegzorg of op adoptie. Hoe voel je je als je denkt aan pleegzorg? Als je denkt aan adoptie?


Het kan je goed helpen om alles neer te schrijven, dat helpt je gedachten te ordenen. Het helpt ook om dingen naar boven te laten komen, die voor jou belangrijk zijn. 

Je kunt dit samen met jouw partner of vertrouwenspersoon doen, of juist los van elkaar.